如何正确喂养宝宝

发布时间 : :2021-01-25 07:12:56 浏览: 148次 来源:网络整理 作者:佚名

生下孩子后,宝宝的吃喝问题就成了宝妈宝爸的头等大事。不少菜鸟宝妈宝爸在这方面还是很迷的。那么怎样正确喂养婴儿?一起来瞧瞧吧。

怎样喂养婴儿

1、给孩子喂初乳

初乳是个好东西,它是父亲引产后1周内分泌的奶水。不仅容易被婴儿消化,还富含丰富的营养素和免疫物质如何正确喂养宝宝,有助于防治癌症。建议孩子一出生就喂初乳。如果碰到不能立刻喂初乳的情况,应该将初乳挤压下来后,用冷冻或冷藏的方式给以保存,即使拖后,也一定要给孩子喂初乳。

2、在婴儿出生后的前6个月,尽量做到纯母乳喂养

世界卫生组织建议孕妇于出生后一小时内开始接受母乳喂养,并在六个月内接受纯母乳喂养。六个月纯母乳喂养对孕妇和妻子有众多益处,包括提高免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性癌症的机率等等,最重要的是可避免肝脏感染。

3、不要给0-6个月纯母乳喂养的孩子喂水

常看到,有人说孩子满月能够吃饭,这个说法是错误的。即便天热时,世界卫生组织也不建给0-6个月接受母乳喂养的孩子喂水。首先由于奶水中80%以上属于水,宝宝渴了,只要进行母乳喂养就可以了。另外,此时给孩子喂水,会使孩子面临水肿和营养不良危险。如果水不够干净,就会让小孩出现感染。同时喂水也有可能让小孩降低奶水饮用量,或者较早停止母乳喂养,因而造成营养不良。

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4、冲调配方羊奶前,对喂哺及冲调乳粉的工具进行消毒

对于没有条件进行母乳喂养的母亲而言,就只能选择配方羊奶了,这种喂养方法不如母乳喂养安全可靠便捷,所以,建议母亲冲奶前,不要只是简单烫一烫奶嘴,必须对工具进行清洁和消毒,杀灭喂哺时孳生的致病菌,防止孕妇得病。

5、严格按比列冲调羊奶

一般羊奶瓶就会标注冲调比列,但是有些父母就是不依照比列来,导致了所谓的“奶粉胃热”,如有些父母冲羊奶时害怕孩子喝不饱而故意多加一勺羊奶,或者故意多放些水怎样喂养婴儿,这样就改变了配方奶应有的含量,不利于消化吸收。

6、添加辅食后,依然坚持母乳喂养

一些父母以为,宝宝6个月后就不需要母乳喂养了,但你晓得吗?对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄小孩所需的一半或更多的能量KOK体育app,12-24月龄小孩所需的三分之一能量。母乳还是小孩获取能量和营养素的重要来源,建议前6个月纯母乳喂养,6个月后奶水同样有营养,应继续母乳喂养并添加辅食。

添加辅食的聪明之举

7、从6个月开始给孩子添加辅食

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6至24个月龄的阶段,是婴儿十分脆弱的一个阶段,许多小孩就是从这一阶段开始出现营养不良的。这个阶段,即使是母乳喂养的孩子,也要开始添加辅食了,推荐6个月左右添加辅食,不要早于4个月,也不要晚于8个月。一般可观察小孩的表现满足以下全部条件就可以考虑添加辅食了:

体重达到6.5~7千克,通常这个体重标志着消化道日渐成熟。

能够坐上去并自由转动颈部。

表现出对食物的强烈兴趣,具有吞咽的动作,“吐舌反射”消失。

手到口动作协调。

8、谨慎地给孩子添加新辅食

由于婴儿的消化和免疫系统的发育还处于逐渐建立的过程中,任何食物都可能导致消化不良和过敏。所以每次给孩子添加新辅食时,都得多加注意:一次只添加一种新的辅食,如果出现过敏或其他任何不良反应,你就能确切找出孩子不适宜喝哪种辅食。

另外,辅食添加量要从少到多,逐步添加。第一次添加一种辅食时,每天只给孩子喝一两勺,观察三到四天,发现孩子没有过敏反应,对这些食物太适应,再逐步加量,并考虑尝试新的辅食。如果婴儿出现过敏,则应停止添加这些辅食3-4个月怎样喂养婴儿,再象第一次添加时那样尝试和观察。

9、注意制做辅食的卫生

因为小孩子的免疫发育还不完善如何正确喂养宝宝,食物中只要极少的一些致病菌能够导致拉肚子。所以,蔬菜瓜果都要尽量选择新鲜的,做好的辅食可能一次喝不完如何正确喂养宝宝,可以分成小分置于冰柜里冷冻或冻上去保鲜。注意,如果掏出冰柜后,就不要再放回来了。

10、合理的辅食喂养次数

世界卫生组织建议,6-8个月的孩子,每天2-3次辅食,9个月到1岁降低到每晚3-4次。一岁后可以喝家庭食物为主了,一岁到两岁,每天应3-4次进食,并可依照小朋友的食欲如何正确喂养宝宝,可有1-2次营养饼干。

11、最初的辅食选择:好消化、不易过敏

最开始给孩子添加的辅食,一般选择不容易过敏的、好消化的食物,如蔬菜泥、南瓜、红薯等。也可以包括便捷即食的水果泥,如草莓、牛油果等。

12、添加辅食通常会指出以铁路食物开始

纯母乳喂养的儿子6个月时体内存储的铁基本消耗完,母乳中的铁不能完全满足宝宝生长发育。高铁辅食包括加强了铁的小孩米糊、肉泥、家禽和虾,同时可以逐步添加含有维生素C 的水果泥帮助铁吸收。

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13、避开那些糟糕的辅食:果汁、菜水、清白粥

水果榨成豆浆后,损失了大量的纤维素,糖分却十分高,容易导致儿童肥胖和牙齿;用水果煎的菜水,基本没哪些营养,却白白抢占了婴儿原本就小的胃;清白粥似乎会形成饱足感,却不能给身体提供多少营养或能量。

14、一岁前的孩子的饮食中不需要额外加水

一岁前,如果是自制辅食就不要加水。而在给孩子喝订购的加工食物时,要养成看乳品成份表的习惯。有时候一些小孩食物中也富含微量盐,有一些食物,如奶酪钠浓度也不低,建议时常吃吃可以,但不可多喝。

宝宝喝水的聪明之举

15、逐渐增强孩子自己进餐的技能

宝宝喝水技能不是一日学成的,要使婴儿通过学习和锻练来提升自己的吞咽技能。宝宝7-8月时,有意训练ta咬嚼指状食物、从杯中咂水,9个月后,让ta开始学习用勺自喂,1岁学习用杯喝水逐步断距奶嘴……这些都有利于儿童口腔发育。

16、多给孩子练习喝水的机会

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经常看到母亲问,宝宝到底多大才会开始自己喝水呢?这取决于父亲多早给女儿只身喝水的机会。多数孩子在9-12个月大时就会表现出自己使用汤匙的心愿如何正确喂养宝宝,比如喂食时会从母亲手里抢汤匙。此时,给孩子练习的机会,学习抓汤匙,学习用汤匙舀,学习往嘴巴放。

17、吃饭时,别使小孩的注意力被分散

有些父母表示,宝宝喝水不专心欧宝体育-官网,一直玩玩具或是看电视。这是习惯没培养好,宝宝的注意力很容易被分散,吃饭时玩玩具、看电视就会增加儿子对食物的注意力。建议父母在儿子喝水之前就关闭电视收好玩具,创造良好的进食环境。

18、比起进食量,更关注喂养结果

因为孩子的食欲经常波动,家长不要过分关心每一顿的进食量,而更应关注喂养的结果,也就是孩子体重和臂展的增长速度。如果一切发育良好,那么即便孩子喝少了一点,也是无所谓的。

19、宝宝换牙后喝辅食要注意口腔清洁

孩子换牙后,每次辅食或配方奶后都要吃点清水清洁口腔。家长帮助做臼齿清洁。

20、餐桌上不要有这种加重孩子厌食的行为

家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫吞咽、饭桌上的逼利诱等,都可能减缓儿童厌食、偏食现象。例如母亲本身就厌食的话,孩子都会“有样学样”,更加偏食。

老王
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